ГОТОВИМ ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДОМА!
ГОТОВИМ ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДОМА!
Овсяное молоко - это полезная и вкусная альтернатива лактозному молоку, особенно, если у вас есть непереносимость.
Также, употребление овсяного молока способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови, ускорению обменных процессов в организме, улучшению работы ЖКТ, улучшению состояния кожи и волос и т.д.
Как видите, у овсяного молока огромное количество преимуществ, поэтому давайте приготовим его дома, тем более, процесс будет быстрым и простым!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Овес
-Вода
Для правильного приготовления овсяного молока потребуется термос.
1. В термос добавляем 2 столовые ложки Голозерного Овса (как на видео)
2. Заливаем 1 л кипятка, закрываем
3. Ждем 24 часа для настойки.
4. Через сутки молоко готово!
5. Можно добавлять в овсяное молоко различные протеины , мед, сиропы и другие полезные компоненты (рецепт покажем в следующем посте).
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Овсяное молоко - это полезная и вкусная альтернатива лактозному молоку, особенно, если у вас есть непереносимость.
Также, употребление овсяного молока способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови, ускорению обменных процессов в организме, улучшению работы ЖКТ, улучшению состояния кожи и волос и т.д.
Как видите, у овсяного молока огромное количество преимуществ, поэтому давайте приготовим его дома, тем более, процесс будет быстрым и простым!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Овес
-Вода
Для правильного приготовления овсяного молока потребуется термос.
1. В термос добавляем 2 столовые ложки Голозерного Овса (как на видео)
2. Заливаем 1 л кипятка, закрываем
3. Ждем 24 часа для настойки.
4. Через сутки молоко готово!
5. Можно добавлять в овсяное молоко различные протеины , мед, сиропы и другие полезные компоненты (рецепт покажем в следующем посте).
Приятного аппетита и будьте здоровы!